המוח האנושי בנוי ממיליארדי נוירונים (תאי עצב) המחוברים ברשת מורכבת. כשנוירונים מתקשרים ביניהם דרך "פוטנציאל פעולה", הם יוצרים הולכה חשמלית שפולטת קרינה אלקטרומגנטית – כלומר, בכל פעילות מוחית נפלט חשמל שניתן למדידה.
מכשיר ה-EEG (אלקטרואנצפלוגרם) מזהה את הקרינה האלקטרומגנטית הזו. מחקרים מדעיים מקיפים אפשרו לאפיין את גלי המוח השונים ולהבין את הקשר בין דפוסי גלים ספציפיים במיקומים שונים במוח לבין מצבים מנטליים. לדוגמה, גלים צפופים וגבוהים באזור האונה הקדמית קשורים לפעילות קשב, אך אותם גלים באונה הקודקודית עשויים להעיד על חרדה.
רמת התדרים במוח היא למעשה קצב התקשורת החשמלית והכימית בין תאי העצב. לכל אזור במוח דרוש קצב ועוצמה מיטביים של תקשורת זו. במצבי חרדה או טראומה, למשל, נראה לעתים רמות תדרים גבוהות המייצרות "רעש מחשבתי" בלתי פוסק, שמשפיע על הגוף ויכול להתבטא במגוון תסמינים פיזיים.
האימון מתחיל בתהליך אבחוני מקיף שבו ממפים את פעילות קליפת המוח כולה ביחס לנתוני הגיל והמין של המטופל. המיפוי מתבצע באמצעות כובע עם אלקטרודות או הנחת אלקטרודות ישירות על הקרקפת עם ג'ל מוליך – תהליך לא פולשני שרוב האנשים כמעט אינם מרגישים.
במהלך המיפוי, התוכנה אוספת מידע על רמת התדרים (שליחת האותות החשמליים) באזורי המוח השונים.
מיפוי זה חושף:
חשוב להבין שאותה בעיה, כמו הפרעת קשב, יכולה לנבוע מאזורים שונים במוח אצל אנשים שונים. אדם אחד עם הפרעת קשב עשוי להראות חוסר איזון באזור מסוים, בעוד אדם אחר עם אותם תסמינים בדיוק יראה חוסר איזון באזור אחר לגמרי.
לאחר המיפוי, מנתחים את הנתונים ובונים תכנית אימונים מותאמת אישית – קובעים אילו אזורים במוח יאומנו וכיצד, כדי ליצור את השינויים הרצויים בתדרים החשמליים.
למשל, אם התגלה שגלי המוח הקשורים לקשב נמוכים באונה הקדמית, הטיפול יתמקד בהעלאת גלים אלו. לעומת זאת, אם גלי המוח הקשורים להתנתקויות (דיסוציאציה) גבוהים מדי, הטיפול יכוון להורדתם. בטיפול להפחתת חרדה, למשל, נתמקד בהפחתת גלי בטא (הגורמים לעוררות יתר) ובהעלאת גלי אלפא (התורמים לוויסות רגשי) באזורים הקודקודיים.
מבחינת חווית המטופל, הוא עשוי לראות רכב שנוסע במשחק מחשב כשהוא במצב רגוע ומווסת, והרכב נעצר כשהוא יוצא מהוויסות.
באמצעות משוב (פידבק) זה, המוח לומד בהדרגה את דפוסי הפעילות הרצויים.
לטיפול נוירופידבק שיעורי הצלחה גבוהים מאוד, והתוצאות נשמרות זמן רב לאחר סיום סדרת הטיפולים.
לאחר 15-20 טיפולים, המוח מתחיל "להעתיק" את רמת הפעילות החדשה גם לחיי היומיום.
למשל, ילד עם היפראקטיביות שאומן להפחית תדרים מסוימים יתחיל להראות יותר רוגע ואיזון גם מחוץ לקליניקה.
לאחר החזרות הרבות, המוח "לומד" את הדפוס החדש ומקודד אותו כך שיוכל ליישם אותו גם במצבי החיים השונים מחוץ לטיפול. בסוף סדרת הטיפולים, המטופל לומד להגיע באופן עצמאי למצב המוחי הרצוי – אם זה שיפור בטווח הקשב, ויסות רגשי טוב יותר, שליטה בפעילות רצונית, או הפחתת תגובה לגירויים לא קיימים.
לאחר השלב האינטנסיבי של שני אימונים בשבוע, נדרשים בדרך כלל אימוני המשך בתדירות נמוכה יותר כדי לקבע את התוצאות עד שהן הופכות לדפוס הקבוע של פעילות המוח.
עם זאת, ככל שהמוח צעיר יותר, כך הוא גמיש יותר ומגיב מהר יותר לאימון.
משך הטיפול הכולל ומספר האימונים הנדרשים להשגת שינוי משמעותי וקבוע משתנים מאדם לאדם, ואפשר להעריך זאת רק במהלך התהליך עצמו.
אני עובד עם מערכת מקצועית של חברת Brain Trainer האמריקאית, המובילה בתחום.
המערכת כוללת חיישנים עדינים שמודדים את גלי המוח בזמן אמת
– הילד צופה במשחקים או סרטונים שמגיבים לפעילות המוח שלו
– כשהמוח מייצר את הדפוס הרצוי, המשחק מתקדם/מתגמל
– כך המוח לומד בהדרגה לווסת את עצמו טוב יותר
– מתחילים בפגישת שעורכים מיפוי מוחי (בדיקת qeeg)
– אני בונה תכנית אימון מותאמת אישית על סמך המיפוי
– מומלץ 2 פגישות שבועיות
– כל פגישה נמשכת 60 דקות
– בדרך כלל נדרשים 20-40 מפגשים לתוצאות משמעותיות
– מקבלים דוחות התקדמות מפורטים לאורך הדרך
– לא פולשנית לחלוטין
– אין תופעות לוואי
– התוצאות נשמרות לטווח ארוך
– משפרת מגוון תפקודים: קשב, ריכוז, ויסות רגשי והתנהגותי
– המשחקים והאנימציות הופכים את התהליך למעניין ונעים לילדים
– המוח שלנו מייצר פעילות חשמלית בתדרים שונים (גלי מוח)
– בזמן קשב וריכוז, צריכים להיות יותר גלים מסוג מסוים (בטא) ופחות מסוג אחר (תטא)
– אצל אנשים עם הפרעות קשב, לעתים היחס הזה לא מאוזן
– זה יכול להתבטא בקושי להתרכז, באימפולסיביות או בפעילות יתר
– המערכת שלנו מודדת את גלי המוח בזמן אמת
– כשהמוח מייצר את הדפוס הרצוי (למשל, יותר בטא), המשחק מתקדם
– יש מגוון משחקים מהנים:
* משחקי מרוץ מכוניות
* משחקי פאזל
* משחקי הרפתקאות
* משחקי חלל
* משחקים עם דמויות אהובות
– המשחקים מגיבים לפעילות המוח – למשל, המכונית נוסעת מהר יותר כשהריכוז טוב
– זה כמו "כושר למוח" – ככל שמתאמנים יותר, המוח לומד לייצר את הדפוס הבריא
– המוח לומד להגביר את הגלים שעוזרים לריכוז
– לומד להפחית את הגלים שמפריעים לריכוז
– משתפר בוויסות עצמי
– לומד להתמקד במה שחשוב ולהתעלם מהסחות
– התוצאות נשארות גם אחרי סיום סדרת האימונים
– הילדים נהנים ומשתפים פעולה
– המוטיבציה גבוהה יותר
– הם מקבלים משוב מיידי על ההצלחה שלהם
– זה הופך את האימון לחוויה נעימה
– אפשר להתאים את סוג המשחק להעדפות של הילד
כן! זו שיטה טבעית, נעימה ויעילה שעוזרת למוח "ללמוד" איך לתפקד טוב יותר. בניגוד לתרופות שעובדות רק כשלוקחים אותן, נוירופידבק מלמד את המוח דפוסי עבודה חדשים שנשמרים לאורך זמן.
קליניקת קשב מטפלת בילדים החל מגיל 5-6 (כתלות בהיקף הראש), בבגרות אין הגבלת גיל לגיל המטופלים, וניתן להרוויח מן הטיפול רבות גם בקרב קשישים
מספר הטיפולים משתנה אינדיוודואלית כתלות באדם ובבעיה בה מטפלים.
לרוב מספר הפגישות נע בין 20-40.
יש אנשים שמגיבים ביתר קלות לטיפול וחשים בהבדל במהרה, בעוד אחרים שמחלתם עמידה זקוקים ליותר טיפולים על מנת לחוש בהבדל. עם זאת, על מנת שהטיפול יהיה אפקטיבי – יש לשמור על רציפות בטיפול ולא לפספס טיפולים.
ישנם יתרונות רבים, אך העיקריים שבהם הם: הטיפול לא פולשני, אין תופעות לוואי שליליות קשות, השפעת הטיפול נמשכת לאורך כל שעות היממה ולא רק בשעות פעילות מסוימות, הטיפול מותאם אישית למטופל ובטוח לשימוש בכל גיל ומצב, ואחוזי ההצלחה של הטיפול גבוהים מאוד.
מחקרי נוירופידבק רבים התרחשו במקביל לנטילת תרופות, ובשל כך ידוע כי אין מניעה ליטול תרופות במשך סדרת הטיפולים.
לאחר סיום סדרת הטיפולים, המוח למד פונקציה חדשה, ולאחר הלמידה הוא יודע לבצע אותה.
בכל פעם שפעולה מוחית מתבצעת ומקבלת תוצאה רצויה- הלמידה מתחזקת יותר.
לכן, ניתן לומר שההשפעה נמשכת שנים רבות. מרבית המחקרים בתחום הנוירופידבק בהפרעות קשב ובלמידה מדדו שיפור לאורך תקופה של 10-15 שנים, ומצאו כי גם בתום תקופה ארוכה כזו ההישגים נשמרו.
ישנן עדויות רבות המראות כי גם בהפרעות אחרות ההישגים נשמרים. לעיתים בהפרעות מורכבות ישנו צורך ב"טיפול תחזוקה" לעיתים רחוקות על מנת למנוע את הישנות המחלה.
בהחלט כן, ישנם מחקרים רבים המראים את יעילות הטיפול בשלל תחומים.
הטיפול מוכח מדעית, מאושר FDA וניתן גם במסגרת של בתי חולים ממשלתיים, להפרעות רבות.
לא. הטיפול משפר את המצב הקיים, ניתן לבצעו על אנשים הלוקים בהפרעות קשב, אך הוא יכול להועיל בשיפור הקשב, "החדות", היכולות הקוגניטיביות והשליטה גם בקרב מטופלים שאינם סובלים מהפרעות קשב מהפרעות קשב.
במהלך הטיפול, המטופל יושב בכורסה עם חיישנים מונחים לראשו, כאשר החיישנים מעבירים למחשב את הפלט החשמלי הנפלט מראשו.
המטופל מקבל על גבי המחשב משוב – שיכול להופיע בצורת סרטון, משחק או צליל.
בכל פעם שנרשמים גלים רצויים המטופל מקבל משוב חיובי (צליל, המשחק נמשך, הסרטון חד וברור), כאשר הגלים חריגים או אינם רצויים- המשוב נפסק (אין צליל, המשחק מפסיק או שהסרטון נהיה מטושטש).
כך, המוח לומד במהלך הטיפול לייצר את הדפוסים התקינים הרצויים על מנת שיתפקד בצורה תקינה.
כל טיפול נמשך 60 דקות במהלכן המטופל אינו צריך לעשות דבר מלבד לצפות במחשב.
למוח האנושי יש מנגנון למידה הנקרא "למידת הכללה", באמצעותו ניתן להכליל למידה שהתבצעה בהקשר מסוים (הטיפול), למצבים אחרים (החיים מחוץ לטיפול).
על פי המחקרים בתחום 75-90% מהמטופלים מגיעים לשיפור בעקבות טיפולי נוירופידבק. לשם ההשוואה, האחוזים גבוהים משל טיפול תרופתי.
לקבוע פגישת ייעוץ ולבצע אבחון.
לקבוע פגישת ייעוץ ולבצע אבחון. בהתבסס על תוצאות האבחון נקבעת תוכנית הטיפולים, ולאחר מכן ניתן לקבוע את מועדי הטיפול הנוחים לכם.
לטיפול אין סיכונים ואין תופעות לוואי, הוא אינו גורם לשיבושים בתיאבון או בשינה.
לעיתים הטיפולים הראשונים מעייפים מעט, אך מלבד זאת אין עדויות לתופעות לוואי קשות.
טיפול ביופידבק הוא טיפול בו נותנים לאדם משוב על פעילות פיזיולוגית שהוא מבצע, במטרה להביא לשליטה פיזיולוגית. במובן הזה, נוירופידבק הוא סוג של טיפול ביופידבק, שכן גלי המוח הם פעילות פיזיולוגית של האדם.
בביופידבק ניתן לתת משוב על תפקודים נוספים כגון מוליכות עור, לחץ דם, דופק, טמפרטורה, נשימה, מתח שרירים, כמות הפחמן הדו חמצני הנפלטת ועוד. משוב מסוג זה עוזר לאדם ללמוד את פעילותה של מערכת העצבים ההיקפית, ובכך מקנה לו כלים בוויסות הפעילות המתבצעת במצבים שונים, כשהקלאסי בינהם הוא מצב של לחץ וחרדה.
נוירופידבק, הוא מעט שונה, מאחר והלמידה היא לא רצונית במובן שבה הביו פידבק מתבצע. כלומר, שהאדם לומד גם אם אינו מבין כיצד ואינו "מתכוון" לכך.
טיפול נכון בנוירופידבק מתאים את עצמו למטופל באופן אישי ולכן, במצבים רבים אחוזי ההצלחה בו גבוהים משל טיפול תרופתי.
אבחון הQEEG, ממפה את תפקודי המוח של המאובחן ביחס לנורמה. מתוכו ניתן ללמוד על פעילות לא תקינה באזורים וגלים שונים, ומכך להשליך על תפקודים בעיתיים.
שילוב של אבחון זה עם אבחון קוגניטיבי יכול ללמד על שלל היכולות הקוגניטיביות, כגון- קשב, ריכוז, יכולות שפה, תפיסה, פתרון בעיות, יכולות אינביציה ועוד. צפייה בפעילות המוחית בזמן ביצוע המטלות יכולה "לשפוך אור" על המאמץ הנדרש בביצוע מטלות, והאזורים המעורבים במטלות, ובכך להבין את הדרישות והפעולות המוחיות של האינדיוואל.
הבנה זו מסייעת בבניית תוכנית טיפולית מועילה, וכן גם בגיבוש אסטרטגיות להתמודדות עם הקשיים באמצעות הישענות על החוזקות כפיצוי על החולשות.
ניתן לחפש את המחקרים הללו במאגרי מידע אקדמיים כמו PubMed
אבחון וטיפול נוירופידבק יכול לשנות חיים.
כמי שחווה באופן אישי את האתגרים של הפרעת קשב,
הן כאיש חינוך והן כאב, המחויבות שלי לכל מטופל היא עמוקה ואישית.
אני מזמין אתכם ליצור קשר ולקבוע פגישת היכרות,
בה נוכל לדון באתגרים הספציפיים שלכם ולבחון יחד את הדרך המתאימה ביותר עבורכם.
כתובת הקליניקה:
אריאל – רח' נווה שאנן 46/2
איתמר – רח' המנורה 76
בואו לעקוב אחר תכנים חדשים!
אפיון, עיצוב ופיתוח אתר:
