ליווי אישי מותאם,
המעניק כלים מעשיים להתמודדות יומיומית עם אתגרי הקשב,
תוך בניית אסטרטגיות מותאמות אישית להצלחה בלימודים, בעבודה ובחיים.
אימון קשב בשיטת קשב 360 הוא גישה ייחודית ואפקטיבית.
לאורך השנים, צברתי ניסיון משמעותי בליווי מאות אנשים המתמודדים עם הפרעות קשב, והתמחיתי ביישום כלים מעולמות הקואצ'ינג, ה-NLP (תכנות נוירו-לשוני) וה-CBT (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי), תוך התאמה אישית מדויקת לאתגרים הייחודיים של כל אדם.
זוהי גישה הוליסטית שרואה את האדם בשלמותו, ולא רק דרך עדשת הפרעת הקשב. אנו מתייחסים להפרעת הקשב לא רק כאתגר לניהול, אלא גם כמקור לחוזקות ייחודיות שניתן למנף להצלחה בכל תחומי החיים.
השילוב הייחודי של שלוש הגישות הללו יוצר מסגרת עבודה רבת-עוצמה:
מספק את המסגרת להצבת מטרות, לקיחת אחריות, ויצירת שינוי מתמשך. הקואצ'ינג מתמקד בעתיד ובאפשרויות, מציב יעדים ברורים ומלווה את המתאמן בדרך להשגתם.
מאפשר שינוי עמוק של דפוסי חשיבה והתנהגות מגבילים. טכניקות NLP עוזרות לשנות את האופן שבו המוח מעבד מידע, מאפשרות בניית אסוציאציות חדשות והתמודדות יעילה יותר עם אתגרי הקשב.
מזהה את הקשר בין מחשבות, רגשות והתנהגויות, ומעניק כלים לשינוי מחשבות שליליות ודפוסי התנהגות לא יעילים. הגישה מבוססת מחקר ויעילותה הוכחה במיוחד בטיפול בהפרעות קשב.
במרכז הגישה של קשב 360° עומדת ההבנה שהפרעת קשב היא למעשה אתגר בפונקציות הניהוליות של המוח. פונקציות ניהוליות הן מערך של כישורים קוגניטיביים גבוהים המאפשרים לנו לנהל את עצמנו ואת משימותינו באופן יעיל. אצל אנשים עם הפרעות קשב, הפונקציות הניהוליות הללו פועלות באופן שונה.
באימון קשב בשיטת קשב 360°,
אנו מזהים את הפונקציות הניהוליות החזקות והמאותגרות אצל כל אדם,
ובונים תכנית אימון ממוקדת לחיזוק הפונקציות המאותגרות תוך מינוף החוזקות.
תהליך האימון ב"קשב 360°" מובנה ומותאם אישית:
כקואצ'ר מנוסה עם התמחות בהפרעות קשב, פיתחתי ארגז כלים עשיר הכולל טכניקות מעולמות הקואצ'ינג, ה-NLP וה-CBT. אני משתמש בכלים אלה באופן מותאם אישית לכל מתאמן:
השילוב הייחודי של שלוש הגישות הללו יוצר מסגרת עבודה רבת-עוצמה:
המחפשים כלים מעשיים להתמודדות יומיומית
הזקוקים לתמיכה בתקופת לימודים תובענית
המתמודדים עם דרישות קוגניטיביות גבוהות
הרוצים למנף את היצירתיות שלהם תוך התגברות על אתגרי הארגון
המעוניינים לרכוש כלים לתמיכה בילדיהם
שכבר מזהים אצלם את הסימפטומים ורוצים להתחיל בשינוי
ניסיון אישי ומקצועי –
הגישה מבוססת על 14 שנות ניסיון בחינוך, על ידע אקדמי מעמיק ועל התמודדות אישית עם אתגרי קשב במשפחה
ראייה הוליסטית –
התייחסות לכל היבטי החיים, לא רק ל"ניהול" הסימפטומים
גישה רב-תחומית –
שילוב של שיטות מוכחות מעולמות שונים
התאמה תרבותית –
הכלים מותאמים למציאות הישראלית ולאתגרים הייחודיים לה
דגש על חוזקות ולא רק על אתגרים –
זיהוי ומינוף של היתרונות הייחודיים של אנשי קשב
תוצאות מדידות –
מעקב שיטתי אחר התקדמות והשגת יעדים מוחשיים
אימון קשב אינו "פתרון קסם" אלא מסע משותף ומתמשך.
אני מאמין שכל אדם עם הפרעת קשב יכול לפתח אסטרטגיות אפקטיביות שיאפשרו לו לחיות חיים מלאים, מספקים ומצליחים.
אם אתם מזהים את עצמכם באתגרים שתיארתי,
אני מזמין אתכם לצעד הראשון.
פגישת היכרות ללא התחייבות תאפשר לנו לבחון יחד את האתגרים הספציפיים שלכם,
ולראות כיצד אימון קשב בשיטת קשב 360 יכול לסייע לכם.
– זיג זיגלר-
כתובת הקליניקה:
אריאל – רח' נווה שאנן 46/2
איתמר – רח' המנורה 76
בואו לעקוב אחר תכנים חדשים!
אפיון, עיצוב ופיתוח אתר:
