מבחן MOXO

הכירו את כלי האבחון המתקדם
להפרעות קשב

מה זה בעצם מבחן MOXO?

מבחן MOXO (שפירושו ביפנית "רגע של בהירות") הוא כלי אבחון ממוחשב חדשני שפותח בישראל ומשמש היום מאבחנים ברחבי העולם. המבחן מציע גישה אובייקטיבית וממוקדת לאבחון הפרעות קשב וריכוז, תוך דמיון לאתגרי העולם האמיתי.

אישית אני מעריך את הדיוק והעומק שמבחן זה מביא לתהליך האבחון ולהבנת מורכבות הקשב.

איך המבחן פועל בפועל?

המבחן פשוט בהפעלתו אך מתוחכם בניתוח שהוא מאפשר:

משך המבחן הינו כ-20 דקות בלבד (מחולק ל-8 שלבים של כ-2.5 דקות כל אחד)
1
הנבדק מתבקש להגיב לתמונות מסוימות המופיעות על המסך
2
במקביל, מופעלים מסיחים מגוונים - קוליים וחזותיים - בדיוק כמו בחיים האמיתיים
3
המערכת מנתחת את התגובות ואוספת נתונים מדויקים על דפוסי הקשב
4

המבחן מדמה את המציאות היומיומית שבה נדרש תפקוד תחת הסחות דעת מתמידות – בדיוק כמו שאנשי קשב מתמודדים בשגרה.

מה בדיוק בודק מבחן MOXO?

מבחן MOXO מספק:

קשב (Attention)

מודד את היכולת לזהות מטרות ולהתמקד במשימה. זה חושף את היכולת הבסיסית להבחין במה שחשוב מול רעשי הרקע של החיים.

קשב מתמשך (Timing)

בוחן את היכולת לשמר ריכוז לאורך זמן ולהתמודד עם עייפות קוגניטיבית – אתגר מרכזי עבור רבים עם הפרעת קשב.

אימפולסיביות (Impulsivity)

מעריך את היכולת לעכב תגובות אוטומטיות ולשקול לפני פעולה – מרכיב קריטי בתפקוד היומיומי.

היפראקטיביות (Hyperactivity)

מודד את רמת התנועתיות והקושי בישיבה רגועה – משקף את ההיבט הפיזי של הפרעת הקשב.

איך להתכונן למבחן MOXO?

מניסיוני, התכוננות נכונה יכולה לסייע לקבלת תוצאות מדויקות יותר:

  • הגיעו אחרי לילה של שינה איכותית
  • אכלו ארוחה מאוזנת ושתו מים לפני המבחן
  • הגיעו ללא לחץ וחרדות, המבחן אינו "מבחן" במובן המסורתי
  • התייעצו איתי או עם הרופא המטפל לגבי נטילת תרופות לקשב לפני המבחן

תהליך האבחון וההמשך ב'קשב 360°'

ב'קשב 360°', אני משלב את תוצאות המבחן בגישה הוליסטית:

  1. ניתוח מעמיק: אנחנו מנתחים את התוצאות יחד עם ההיסטוריה האישית והצרכים הייחודיים שלכם
  2. תכנית מותאמת אישית: בונים יחד תכנית שנותנת מענה לנקודות החוזק והאתגרים הספציפיים
  3. שילוב גישות: משלבים נוירופידבק, טכניקות קואצ'ינג, וכלים מבוססי CBT ו-NLP
  4. ליווי מתמשך: מעקב והתאמה של התכנית לאורך זמן, תוך מדידת התקדמות אמיתית

במבט קדימה

מבחן MOXO הוא נקודת התחלה מצוינת, אך זכרו שהפרעת קשב היא יותר מסך האבחון. ב"קשב 360" אני מחויב לא רק לאבחן, אלא ללוות אתכם בדרך להתמודדות אפקטיבית, לצמיחה, ולחיים מלאים ומספקים.

הפרעת קשב היא לא רק אתגר – היא גם מקור לחשיבה יצירתית ולמבט ייחודי על העולם. המסע שלנו יחד מתחיל באבחון, אך ממשיך הרבה מעבר לכך.

צריכים עזרה או מידע נוסף על מבחן MOXO?
אשמח לענות על שאלות ולהכווין אתכם בדרך האישית שלכם.

פנו לפגישת ייעוץ ראשונית
ללא עלות